Durch eine Ernährungsberatung können Menschen lernen, wie sie gesündere Entscheidungen treffen können, um ihr Wohlbefinden zu verbessern. Eine gesunde Ernährung kann zur Prävention von Krankheiten beitragen und das Risiko von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit reduzieren. Die Ernährungsberatung kann auch dazu beitragen, individuelle Ziele zu erreichen, wie z.B. Gewichtsverlust oder Muskelaufbau.
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